Tehtäväni on luoda työelämää, joka tukee jokaista työntekijää ja yrityksen menestystä samanaikaisesti

Kun ymmärrämme syvemmin jokaisen
luontaisia ja ominaisia tapoja sekä tarpeita, erilaisista yksilöistä syntyy yhdessä työyhteisön vahvin supervoima.

Kaipaatko yksilövalmennusta 
tai puhujaa?

En usko valmiisiin malleihin, oikeisiin vastauksiin tai siihen, että jollakin toisella ihmisellä olisi hallussaan se tieto, jota sinä tarvitset

Uskon siihen, että sinusta löytyy jo se kaikki - ja tehtäväni on auttaa sinua löytämään se.

Minulle ihminen ei ole koskaan suoritus tai projekti, vaan vaalin aitoja kohtaamisia ja turvallista tilaa, jossa on vapaus olla juuri sellainen kuin on.

En anna neuvoja, jotka eivät ole sinulle luontaisia, vaan sen sijaan autan sinua näkemään itsesi uudesta näkökulmasta tavalla, joka vapauttaa sinut boksista, jossa olet ehkä kokenut olevasi.

Aitous, inhimillisyys ja se, että jokainen saa olla juuri se kuka on eivät ole vain sanoja työssäni, vaan ne ovat juurikin se syy, miksi tätä teen.

Mitä ihmiset sanovat minusta

  • “Kanssasi oli helppoa ja luontevaa asioida. Olet todella motivoitunut, innostunut ja ammattitaitoinen. Sekä suullinen että kirjallinen ilmaisusi on selkeää ja vuorovaikutus keskusteluissa oli hyvää. Maltoit ja osasit kysellä mielipiteitäni ja osoitit kuuntelutaitoja.”

    — Mikko

  • “Hetket kanssasi olivat ihan huippuja. Profilointitilanne oli mielenkiintoinen ja silmiä avaava. Valmennushetkissä osasit hyvin selittää ja kertoa asioista. Viestituki oli myös parasta. Helpotti useamman kerran, kun asian sai kirjoitettua eteen päin. Ja niin kivasti aina vastailit ja toit näkökulmia asioihin.”

    — Nimetön

  • “Olet todella perehtynyt aiheeseen. Sinusta huokuu myös aito halu oppia uutta: jos et jotain tiennyt, otit aina selvää. Yhteydenotoista valmennusten välillä todella paljon plussaa! Se piti minut ns. ruodussa ja asioita tuli oikeasti mietittyä ja pohdittua. Sinusta huokuu aito halu auttaa.”

    — Katri

Työelämän hermostocoach Minna Fronden istuu riipputuolissa järven rannalla.

Oli aika jolloin tunsin etten riitä mihinkään, vaikka tein kaikkeni koko ajan

Olin ympärivuorokautisen kehitysvammayksikön johtaja ja yritin kovasti mahtua muottiin, joka ei ollut minua varten. Miellytin, suoritin ja himmensin sitä, kuka oikeasti olin, kunnes uuvuin työssäni kokonaan ja irtisanouduin. Se oli samalla kipein ja paras asia, mitä minulle on tapahtunut.

Olin jo hakeutunut ratkaisukeskeisen valmennuksen ja toiminnallisen neurotieteen opintoihin tukeakseni tiimini sisäistä yhteistyötä. Oppiakseni paremmin tunnistamaan ja hyödyntämään ihmisten erilaisia tapoja toimia niin, että erilaisuus vahvistaa tiimiä sen sijaan että se aiheuttaisi kitkaa.

Opiskeluiden edetessä opin myös ymmärtämään itseäni ja omia luonnollisia tapojani toimia paremmin - miten prosessoin, miten palaudun, mistä motivoidun ja mitä oikeasti tarvitsen. Arki alkoi pikkuhiljaa tuntua vihdoin omalta ja se muutti kaiken.

Nykyään toimin työelämän hermostocoachina, koska tiedän mitä tarkoittaa, kun elää itseään vastaan ja tiedän myös, mitä tapahtuu, kun syvemmän itsetuntemuksen kautta alkaa toimimaan toisin.

En tuo mukanani valmiita vastauksia, vaan oivalluksia ja syvempää ymmärrystä, jotka auttavat sinua näkemään itsesi selkeämmin - vastaukset löytyvät sinusta

Työskentelyn lähtökohta on aina se, missä oikeasti itse olet, ei se, missä sinun "pitäisi" olla tai minne muut ovat menneet. Ei kiirettä eikä paineita edetä jonkun toisen tahdissa tai tavalla.

Uskon siihen, että muutos ei tapahdu pakottamalla vaan oivaltamalla. Siksi en anna tehtäviä, jotka tuntuvat kuormittavilta, vaan suuntaan huomion niihin asioihin, jotka jo löytyvät sinusta ja odottavat mahdollisuutta tulla vahvemmin nähdyiksi.

Ja koska hermosto oppii parhaiten turvallisuuden tunteessa, pidän huolen siitä, että kohtaamisemme on aina turvallinen, lämmin ja vapaa tuomitsemisesta. Saat olla juuri sellainen kuin olet - myös epävarma, sekava tai jumissa. Se on usein juuri se hetki missä muutos tapahtuu.

Työelämän hermostocoach Minna Fronden kädet avoimena rantakalliolla.
Kaikki mitä tarvitset on jo sussa

Asiakkailta kuultua 🩵

  • “Olo on paljon vähemmän ylivirittynyt. Hermosto on rauhoittunut ja se näkyy mm. nukkumisessa. Luotan siihen, että asiat tapahtuvat, kun aika on valmis. Olen oppinut paremmin päästämään irti, en välttämättä puske enää niin väkisin jonkun asian ratkaisemiseksi. En vaadi itseltäni enää joka hetkessä niin paljon, luotan että teen riittävästi ilman yliyrittämistä.”

    — Nimetön

  • "Vakuutit minut helposti lähestyttävänä empaattisena, mutta jämäkkänä henkilönä. Tyylisi valmentaa on selkeä, lempeä ja silti kannustava. Et ole liian ylipirteä vaan lempeän realistinen, mikä on mielestäni vahvuutesi. Pysy sellaisena kuin olet - vahvasti se aito ihminen ja osaaja joka olet."

    — Sonja

  • “Minna kertoi webinaarissa Stadin AO:n opiskelijoille inspiroivalla ja mukaansa tempaavalla otteella hermoston ja vahvuuksien merkityksestä yrittäjyyteen. Esityksestä välittyi vahva ammattitaito ja konkreettiset esimerkit, jotka oli juuri sopivia kohdeyleisölle.”

    — Stadin Ammattiopisto

Etsitkö hyvinvointi- ja kehittämispäivän ohjelmaa työyhteisöllenne tai yksilövalmennusta?
Tutustu palveluihini:

Uutta näkökulmaa työyhteisön arkeen

AITO TYÖELÄMÄ:
Luennot & työpajat

Rennot ja oivalluttavat luennot tai vuorovaikutteiset ja syvällisemmät työpajat aina räätälöidysti.

Tutustumme tapoihin tehdä, kokea, nähdä ja tuntea asioita eri tavoin, mutta silti aivan yhtä hyvin ja oikein.

Löydä oma 
suuntasi sisältäsi

AITO YKSILÖ
-valmennus

Tunnista ja ota käyttöön omat synnynnäiset ominaisuutesi ja toimintatapasi ymmärtämällä hermostosi tarpeita.

Silloin et himmennä itseäsi, vaan toimit omista vahvuuksistasi käsin.