Työelämän hermostocoachin ajatuksia ja oppeja elämän varrelta
Ymmärrä itseäsi paremmin
Inhimillinen työelämä laittaa työntekijän ykköseksi
Entä jos seuraava askel parempaan asiakaskokemukseen ei löytyisikään asiakasprosessista, vaan siitä, miten ihmiset saavat tehdä omaa työtään? Mitä jos asiakas ei olekaan puhtaasti aina ykkönen vaan työntekijät jotka asiakkaan kohtaavat ja häntä palvelevat.
Tiimihenki ja tuloksellisuus paranevat, kun yksilöllisyys ymmärretään yhteiseksi vastuuksi
Yksilöllisyyden huomioiminen ei ole suosimista tai tasapuolisuutta. Se on yksi työelämän vaikeimmista tasapainoilua vaativista asioista. Yksilöllisyyden huomioiminen työelämässä on yhteispeliä. Ja kun yksilöllisyys ymmärretään yhteiseksi vastuuksi, siitä hyötyvät kaikki.
Erilaisuuden voimavarana näkeminen hitsaa parhaat tiimit yhteen
Hyvin toimivaa työyhteisöä voi verrata menestyvään urheilujoukkueeseen. Joukkueen sisällä jokaisen yksilön vahvuudet tunnistetaan ja niitä hyödynnetään oikeassa roolissa. Yhteinen tavoite, avoin kommunikointi, keskinäinen luottamus ja toisten tukeminen mahdollistaa sen, että koko ryhmä saavuttaa enemmän kuin yksittäiset jäsenet itsekseen.
Hermoston kuormitus voi johtua liian paljosta tai vähästä ärsykemäärästä
Työelämässä arvostetaan herkästi enemmän ihmisiä, jotka ovat spontaaneja, vahvasti ulospäin suuntautuneita sekä nopeatempoisia toimissaan. On aika huomioida, että erilaiset hermostot tarvitsevat erilaisia olosuhteita menestyäkseen. Puhutaanpa hetki intro- ja ekstroverttiydestä. Ei sosiaalisuusnäkökulmasta vaan hermoston näkökulmasta.
Erilaisuus voimavarana työyhteisössä ja yksilön arjessa
Miksi toisen on helppo tarttua heti hommiin, kun toinen tarvitsee ensin aikaa ajatusten jäsentämiseen? Miksi yksi palautuu työpäivästä juoksulenkillä ja toinen hiljaisuudessa? Ja miksi sama työpäivä voi antaa toiselle energiaa, kun toinen tarvitsee sen jälkeen pitkän hengähdystauon?
Työyhteisön hyvinvointia ja menestystä rakennetaan yhdessä - yksin siihen ei kukaan pysty.
Kun ollaan rakentamassa inhimillisempää työelämää, jossa jaksetaan ja viihdytään ja ollaan kuitenkin tehokkaita ja menestyviä, ei vastuu voi olla pelkästään yhdellä tasolla. Vastuu on sekä yksilöillä, että työyhteisöllä/organisaatiolla.
Ihmisen hermosto ohjaa omannäköisen arjen rakentamista myös työpaikalle
On olemassa työympäristöjä ja tehtäviä, missä on tietyt raamit, joissa tulee pysyä. Tietyt vaatimukset, joiden tulee täyttyä. Silti olen sitä mieltä, että aina on mahdollisuus vaikuttaa siihen, että vahvuuksia pystyy ottamaan paremmin käyttöön ja kuormitusta vähentää.
Itsetuntemus antaa varmuutta työelämään
Työelämässä on paljon tilanteita, joihin meistä jokainen reagoi omalla tavallaan. Reaktioon vaikuttaa se, kuinka vahva itsetuntemus on. Seisooko tukevasti omissa saappaissaan omana itsenään vai toimiiko vertaillen, miellyttäen ja himmentäen itseään.
Toiminnallinen neurotiede ja sensocoaching - mistä ihmeestä on kyse?
Toiminnallinen neurotiede tutkii sitä, miten aivot ja hermosto vaikuttavat meidän arkeen – kaikkeen siihen, miten tehdään päätöksiä, kuormitutaan, palaudutaan, motivoidutaan tai vaikka asetetaan rajoja.
Hermoston ominaisuudet
Kun tiedät miten sytytät hermostosi toimimaan ja osaat käyttää yksilöllisiä ominaisuuksiasi, tuet jaksamistasi, kehität taitojasi ja teet arjestasi merkityksellisempää itsellesi.
Proprium Via on nyt Minna Frondén
Aiemmin yritykseni nettisivut oli Proprium Via-nimellä. Brändi- ja verkkosivu-uudistuksen myötä uusi ja pysyvä sivusto on www.minnafronden.fi