Työelämän muutostilanteet herättävät meissä erilaisia tunteita ja reaktioita. Itsetuntemus ja yksilöllisten tarpeiden ymmärtäminen auttavat tukemaan omaa jaksamista, motivaatiota ja toimintakykyä muutoksen keskellä. Kun opimme ymmärtämään ja arvostamaan erilaisia tapoja reagoida ja toimia, voimme vahvistaa yhteistyötä, tiimiytymistä ja koko työyhteisön menestystä muutostilanteessa.
Mitä reaktioiden takana on?
Rakentelin toista luentoani 3 luennon sarjasta yritykselle, jossa muutosneuvottelut ja suuret organisaatiomuutokset ovat ajankohtaisia. Yksiköitä yhdistyy, tiimejä muotoutuu uudelleen ja ilmassa on muutosten myötä ymmärrettävästi myös epävarmuutta.
Siitä heräsikin pohdintaa, kuinka erit tavoin meistä jokainen reagoi muutokseen, ottaa sen vastaan ja toimii sen aikana/jälkeen.
Reagoimme muutoksiin eri tavalla, koska havaitsemme muutoksessa eri asioita. Tulkitsemme muutoksen eri tavoin ja tarvitsemme erilaisia asioita sopeutuaksemme siihen. Toki muutostilanteisiin reagoimiseen vaikuttaa aina myös aiemmat kokemukset, elämäntilanne, stressi, turvallisuuden tunne, muutoksen merkitys itselle ja omat vaikutusmahdollisuudet.
Kuitenkin reagoinnille kaiken pohjana on se, mikä itselle on oman hermoston kautta synnynnäistä ja luontaista - mitkä ovat hermoston ensisijaisia tarpeita.
Otetaanpas 3 esimerkkityöntekijää ja katsotaan, kuinka he saattaisivat muutokseen reagoida.
Rouva A -mahdollisuuksia ja innostusta, kokee että on hienoa päästä tekemään jotain uutta, näkee tilanteessa kehittymistä ja uusia vaihtoehtoja.
Herra B - tarve selkeydelle, miten asiat käytännössä toimii, mitä itse pitäisi tehdä eri tavalla, halu ymmärtää toimintamalleja, muutoksen vaiheita ja sitä, mikä omassa työssä muuttuu.
Neiti C - huolta ja varautumista, pelko työmäärän kasvusta, paine uuden oppimisesta, mahdollisten riskien havaitsemista, menetysten huomioimista ja kuormitustekijöiden lisääntymisen pohtimista.
Jokainen näistä työntekijöistä on yhtä sitoutunut työhönsä, mutta katsoo tilannetta omasta näkökulmastaan. On tärkeää myös ymmärtää, ettei innostus automaattisesti tarkoita parempaa sopeutumiskykyä, eikä huoli myöskään muutosvastarintaa.
Mitä tarvitset, jotta oma olosi ja toimintasi helpottuisi ja selkeytyisi muutostilanteessa?
Luontaiset tarpeet muutostilanteissa
Itsetuntemuksella, itseymmärryksellä ja itsensä johtamisella on valtavan suuri merkitys siinä, kuinka muutostilanteissa toimii ja niissä pääsee eteenpäin. Muutosten ollessa läsnä, voit pysähtyä tutkiskelemaan huomaatko itsessäsi innostusta, ärtymystä, epävarmuutta, huolta, surua tai kenties tarvetta vetäytyä?
Mitä tunne kertoo luontaisista tarpeistasi? Mitä tarvitset, jotta oma olosi ja toimintasi helpottuisi ja selkeytyisi?
Jos tarvitset tietoa, pyydä konkretiaa. Jos tarvitset aikaa, ota tilaa kokonaisuuden ymmärtämiseen ja sen herättämien ajatusten käsittelyyn. Jos kaipaat hallinnan tunnetta, valitse yksi asia, johon voit vaikuttaa. Jos olet kuormittunut, vähennä muuta kuormaa mahdollisuuksien mukaan. Sen sijaan, että yrittäisit hyväksyä koko muutoksen kerralla, selvitä seuraava itsellesi merkityksellinen ja hermostoasi tukeva askel.
Jos toimit esihenkilönä tai vastaavassa roolissa, tärkeintä on olla olettamatta, että kaikki tarvitsevat samaa tukea. Kerro selkeästi, miksi muutos tehdään, mikä muuttuu ja mikä säilyy ennallaan, mitä se tarkoittaa käytännössä ja mihin asioihin voi vaikuttaa. Anna tilaa kysymyksille, tunteille, yhteiselle keskustelulle ja itsenäiselle pohdinnalle sekä huomioi, että muutokseen sopeutuminen ja kuormituksesta palautuminen vievät aikaa.
Asiakasyrityksellenikin on erityisen tärkeää tukea työntekijöidensä muutoskyvykkyyttä, yhteistyön luomista, ylläpitämistä ja tiimiytymistä. Ja sitä, miten uudistuneen organisaation menestys varmistetaan yhdessä.
Uutta näkökulmaa työyhteisön muutostilanteiden tueksi
Luentoni kyseiselle asiakkaalle rakentuvat kolmesta osasta, joista lyhykäisyydessään ensimmäisenä on itsetuntemus hermoston yksilöllisten vahvuuksien näkökulmasta, toisena se miten omaa jaksamista ja motivaatiota voi tukea muutoksen aikana sekä kolmantena se, kuinka yhdessä erilaisuus valjastetaan voimavaraksi ja menestymisen tueksi.
Hermostolähtöinen näkökulma luennoissa syventää ymmärrystä omasta toiminnasta ja yksilöllisistä eroistasekä siitä, miten hermosto vaikuttaa tapaan toimia, reagoida, kommunikoida, kuormittua ja tehdä yhteistyötä. Luennot auttavat tunnistamaan paremmin omia toimintatapoja ja tarpeita sekä lisäksi saadaan konkreettisia keinoja itsensä havainnointiin ja työkyvyn tukemiseen. Samalla ymmärrys erilaisuudesta ja yksilöllisistä toimintatavoista vahvistuu, mikä luo pohjaa sujuvalle yhteistyölle, tiimiytymiselle ja rakentavalle toiminnalle muutoksissa.
Puhaltaako teilläkin organisaatiossa muutosten tuulet? Kaipaatteko uudenlaista näkökulmaa työyhteisöön?
Minä, muutos ja me - luentosarja voisi olla silloin myös teille osuva kokonaisuus, tietenkin teidän tarpeisiinne vahvasti muotoiltuna!
