Erilaisuus voimavarana työyhteisössä ja yksilön arjessa

Miksi toisen on helppo tarttua heti hommiin, kun toinen tarvitsee ensin aikaa ajatusten jäsentämiseen? Miksi yksi palautuu työpäivästä juoksulenkillä ja toinen hiljaisuudessa? Ja miksi sama työpäivä voi antaa toiselle energiaa, kun toinen tarvitsee sen jälkeen pitkän hengähdystauon?

Erot eivät ole sattumaa eivätkä kerro siitä mikä on “oikea tapa”

Erot meissä kertovat jotain mielenkiintoista. Ne kertovat siitä, miten meillä jokaisella on yksilöllinen, synnynnäinen tapa toimia. Moni meistä on joskus ollut tilanteessa, jossa on ajautunut ajattelemaan, että pitäisi vain yrittää tai jaksaa vähän enemmän tai muuttaa itseään jotenkin.

"Miks en saa aloitettua tätä raporttia, vaikka tän pitäis olla ihan selkeä?”

"Miks mua väsyttää, vaikka muut vaikuttaa vaan jaksavan?"

"Miks tuntuu, ettei palaverissa saa sanaakaan suustaan vaikka ois sanottavaa?"

Tai ehkä oot ihmetellyt, miksi kollega innostuu uusista ideoista heti, kun itse haluaisit ensin miettiä niitä yön yli. Tai miksi toinen kaipaa jatkuvasti ihmisiä ympärilleen, kun itse huomaat kaipaavasi työpäivän jälkeen hetken täyttä hiljaisuutta. Usein selitämme näitä eroja persoonallisuudella tai opituilla tavoilla. Todellisuudessa taustalla vaikuttaa myös hermoston luontaiset ominaisuudet.

Erot meissä kertovat jotain mielenkiintoista. Ne kertovat siitä, miten meillä jokaisella on yksilöllinen, synnynnäinen tapa toimia.

Sama tilanne, täysin erilainen kokemus

Kuvitellaan kaksi ihmistä saman työpäivän jälkeen. Molemmilla on ollut kolme palaveria, muutama haastava keskustelu ja pitkä lista tehtäviä. Toinen lähtee kotiin täynnä energiaa. Hän vetää lenkkarit jalkaan, käy juoksemassa ja kokee vasta sen jälkeen palautuneensa. Toinen sulkee kotioven, keittää kupin teetä, istahtaa sohvalle ja tarvitsee puoli tuntia ilman yhtäkään kysymystä tai keskustelua vaikka sukkaa kutoen.

Kumpikaan tapa ei ole oikein tai väärin. Heidän hermostonsa vain palautuvat eri tavoin.

Tai ajatellaan työaamua. Toinen avaa koneen, näkee tehtävälistan ja aloittaa heti ensimmäisestä kohdasta. Toinen tarvitsee muutaman minuutin aikaa hahmottaa kokonaisuutta. Kun ajatus on kirkastunut, työ etenee tehokkaasti. Silti jälkimmäinen saattaa päivän aikana miettiä miksi aina jumittaa vaikka toiset tarttu heti hommiin. Entä jos kyse ei olekaan jumittamisesta vaan siitä, miten just sun hermostosi starttaa toimintaan?

Ymmärrys vapauttaa turhasta vertailusta ja tukee työyhteisöä

Kun ymmärrämme hermoston yksilöllistä tapaa toimia, alamme nähdä ihmisissä paljon enemmän kuin vain persoonallisuuden tai työssä osaamisen. Ymmärrämme esimerkiksi, miten eri tavoin käytämme energiaa, käsittelemme tietoa, teemme päätöksiä, reagoimme muutoksiin ja palaudumme kuormituksesta. Ja tiedätkö, mitä tämä ymmärrys voi mahdollistaa?

Yksilölle se voi tarkoittaa sitä, että oma toiminta alkaa tuntua kevyemmältä ja luonnollisemmalta, kun ei yritä enää toimia jonkun toisen tavalla tai mikä on muille hyväksi todettu. Moni huomaa esimerkiksi, ettei iltapäivän väsymys johdu huonosta kunnosta tai motivaation puutteesta, vaan siitä, että hermosto on käsitellyt päivän aikana valtavaa määrää ärsykkeitä. Toinen huomaa, että parhaat ideat syntyvät kahvihuoneessa rupatellessa, ei näyttöä tuijottaessa. Kolmas ymmärtää, miksi päätöksiä on helpompi tehdä vasta sen jälkeen, kun on saanut ensin rauhassa pohtia vaihtoehtoja ja kerätä dataa.

Pieniltä tuntuvat oivallukset muuttavat usein arkea yllättävänkin paljon.

Työyhteisössä vaikutukset voivat näkyä vielä laajemmalle. Kun erilaiset tavat toimia tunnistetaan ja niitä osataan arvostaa sekä hyödyntää, yhteistyö syvenee luonnollisesti.

Ajatellaan vaikka projektia. Yksi innostuu käynnistämään uutta, toinen hahmottaa kokonaisuuksia, kolmas huomaa riskit, neljäs pitää huolen siitä, että asiat tulevat oikeasti valmiiksi. Mitä useammin jokainen saa käyttää luontaisia vahvuuksiaan, sitä enemmän koko tiimi hyötyy.

Tai pohditaan palaveria. Kaikki eivät muodosta ajatuksiaan samalla nopeudella. Kun keskusteluun jätetään hetki aikaa miettiä tai mahdollisuus palata asiaan myöhemmin, mukaan saadaan usein myös niitä näkökulmia, jotka muuten jäisivät kuulematta. Ymmärrys lisää myös armollisuutta ja joustavuutta. Sen sijaan, että ajattelisimme jonkun olevan hidas, liian spontaani, liian hiljainen tai liian innokas, voimme alkaa nähdä erilaiset toimintatavat luonnollisena osana ihmisten moninaisuutta ja silloin erilaisuus muuttuu voimavaraksi.

Vahvuudet ovat jotain muuta kuin pelkkää osaamista

Usein puhumme vahvuuksista asioina, joissa olemme hyviä. Mä ajattelen niistä hieman toisin.

Vahvuudet ovat asioita, jotka inspiroivat, energisoivat ja motivoivat meitä luontaisesti. Sellaisia ominaisuuksia ja tekemisen tapoja, joiden äärellä ajan kulumista ei huomaa ja tekeminen tuntuu hyvältä. Kun ihminen saa käyttää niitä enemmän, myös kuormitus kevenee. Työ voi edelleen olla vaativaa, mutta sen ei tarvitse tuntua itseään vastaan taistelemiselta.

Eräs asiakkaani sanoitti tätä oivallusta valmennuksessa näin: "Mulla on ollut ajatus, että pitää muuttaa jotain perustavanlaatuista, että olisin oikeanlainen. Vaan mun pitääkin nojautua näihin mun omiin juttuihin, jotta oon aito ja omanlainen."

Juuri siitä tässä on kyse. Ihmisiä ei pidä korjata tai muuttaa vaan auttaa tunnistamaan se, mikä on heissä jo luontaista.

Näin mahdollisuudet lisääntyvät

Tää on yksi niistä syistä, miksi puhun hermostosta niin paljon.

Kun ymmärrys lisääntyy, myös mahdollisuudet lisääntyvät.

• Mahdollisuus tehdä työstä ja arjesta enemmän itsestä lähtevää

• Mahdollisuus käyttää omaa energiaa viisaammin ja kuormittua vähemmän

• Mahdollisuus hyödyntää erilaisuutta voimavarana ja ymmärtää toisiakin paremmin.

• Mahdollisuus tehdä päätöksiä ja toimia tavoilla, jotka tukevat omia ominaisuuksia ja tarpeita.

• Mahdollisuus rakentaa työyhteisöjä, joissa ihmisten ei tarvitse mahtua samaan muottiin voidakseen onnistua yhdessä.

Ja ehkä kaikkein tärkeimpänä, mahdollisuus huomata, ettei tarvitse olla mitenkään erilainen riittääkseen.

Tervetuloa oivaltamaan omaa hermostoasi

Kun haluat ymmärtää syvemmin, miten hermoston yksilölliset vahvuudet voivat tukea sekä omaa hyvinvointiasi että työyhteisön toimintaa, lämpimästi tervetuloa hermostoluennolleni Helsingin Jätkäsaareen LifeCoachAcademyn tiloihin.

15.9. tai 23.9. klo 17.30–19.00
Mukaan mahtuu vain 25 osallistujaa per luento.
Early Bird -hinta on 20 €/hlö 9.8. asti, jonka jälkeen lipun hinta on 30 €/hlö.

Lupaan, että et lähde kotiin vain uuden tiedon kanssa. Saat myös konkreettisia oivalluksia ja käytännön keinoja tunnistaa omia vahvuuksiasi, hyödyntää niitä arjessa ja työssä sekä ymmärtää paremmin myös ympärilläsi olevia ihmisiä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan luennolle! Ehkä tää on just se näkökulma, joka saa sut katsomaan itseäsi ja muita aivan uudella tavalla. 💛