Itsensä johtaminen omalta tuntuvan arjen ja työn mahdollistaja
Kun itsetuntemus syvenee, myös itsensä johtaminen vahvistuu ja avaa ovia juuri sellaisen arjen ja työn rakentamiseen, joka on aidosti sua itseäsi. Eräs asiakkaani sanoittikin hyvin yksilövalmennuksen jälkeen: ”Nyt pystyn työelämässä myös sanallistamaan kuinka toimin parhaiten tiimissä, miten teen parhaiten töitä, mikä auttaa minua palautumaan, mikä motivoi ja innostaa, mitä toivon esihenkilöltä ja työympäristöltä? Pähkinänkuoressa: Mikä saa minut loistamaan?”
Kun työ ei vaan enää innosta…
Yksi pienikin negatiivinen palaute saattoi peittää alleen kaiken hyvän palautteen, jota asiakkaani oli saanut. Työ ei tuntunut enää omalta. Se sisälsi mm. rekrytointeja, jotka veivät aikaa ja energiaa, mutta eivät herättäneet minkäänlaista innostusta. Hän sanoitti selkeästi, ettei voisi vähempää edes kiinnostaa tulla omassa työssään paremmaksi. Se ei vaan innostanut enää.
Valmennuksen alkaessa asiakkaani oli sairaslomalla uupumuksen vuoksi ja koki olevansa heikoilla jäillä töihin paluuta ajatellessaan. Mietti, miten ihmeessä selviää tulevista vastoinkäymisistä töissä, kun kaikki tuntuu jotenkin niin harmaalta ja haastavalta.
“Mä oon ollut niin pitkään itseltäni hukassa että kaiken shaiban ja uskomusten alta se aito mä pääsee vain välillä pienesti kurkkaamaan”
Häneltä löytyi paljon halua oppia lisää ja ymmärtää. Hän starttasi useita juttuja, mutta niiden jatkaminen ja loppuun vieminen ei vaan tuntunut onnistuvan. Jälkikäteen ajateltuna, hän etsi vastauksia myös omaan kuormittavaan tilanteeseensa itsensä ulkopuolelta.
Myöskään ihmisen toimintaa ei voi oikeastaan ymmärtää katsomalla vain sitä, mikä näkyy ulospäin. Tulee päästä syvemmälle siihen, miksi hän toimii niin kuin toimii ja mitä hänen oma tapansa tarvitsee toimiakseen hyvin. Ja valmennuksessa työkaluna meillä oli mukana hermostoprofilointi.
“Olen hyvä juuri tällaisena.” ja niin olet sinäkin.
Hermostoprofiloinnista työkalut itsensä johtamiseen
Hermostoprofiloinnin kautta asiakas sai lisää ymmärrystä, sanoja ja näkökulmia omaan itseensä. Aloimme tarkastella sitä, miten hän itse toimii, millainen tekeminen tukee häntä ja missä kohtaa hän alkaa helposti ajautua pois omasta tavastaan. Jutellessamme siitä, mitä hän oikeasti haluaisi tehdä ja mitkä asiat tukisivat hänen hermostoaa ja aitouttaan, koko kuva alkoi hahmottua uudella tavalla.
Työssä, jota hän haluaisi tehdä, olisi kirjoittamista, luovuutta, ihmisten auttamista ja tulevaisuudessa mahdollisesti myös oman yrityksen rakentamista. Ennen kaikkea alkoi kirkastua ajatus siitä, miten ihanaa olisi, että saisi itse päättää, millaista arkea elää ja millaista työtä tekee.
Ja nämä kaikki tarpeet löytyivät myös hänen hermostonsa yksilöllisistä motivaattoreista sekä vahvuuksista.
Asiakkaani halusi oppia käyttämään näitä omia luontaisia ominaisuuksiaan paremmin. Niitä, jotka tuntuvat oikeasti omilta. Samaan aikaan hänellä oli kuitenkin vahva kokemus siitä, ettei oikein vielä luota itseensä.
Hän kertoi kaipaavansa eniten uskoa itseensä ja omaan tekemiseensä. Että jos joku asia tuntuu hyvältä, hän haluaisi pystyä lähtemään sitä kohti ja tekemään pieniä asioita sen eteen ilman, että hänen pitäisi ensin tietää siitä kaikki mahdollinen tai kirkas lopputulos.
Askel kerrallaan eteenpäin, omalla tavalla.
Syvempi itsetuntemus poistaa tarpeen muuttaa itseään
Kun alkaa tunnistaa omaa tapaansa toimia, ei tarvitse enää käyttää energiaa siihen, että yrittää olla jonkinlainen toinen versio itsestään. Voi alkaa miettiä, miten juuri mä toimin parhaiten ja millaista arkea tarvitsen, jotta saan itsestäni parhaat puolet esiin ja käyttöön.
Ja asiakkaani kohdalla se alkoi näkyä myös työelämässä. Hän kirjoitti mulle valmennuksen jälkeen:
”Nyt pystyn työelämässä myös sanallistamaan kuinka toimin parhaiten tiimissä, miten teen parhaiten töitä, mikä auttaa minua palautumaan, mikä motivoi ja innostaa, mitä toivon esihenkilöltä ja työympäristöltä? Pähkinänkuoressa: Mikä saa minut loistamaan?”
Tuo on musta huikea muutos.
Kun ihminen osaa sanoittaa itselleen, miten hän toimii parhaimmillaan, siitä tulee paljon helpompaa pitää myös omassa arjessa kiinni. Silloin myöskään omaa työskentelytapaa ei tarvitse enää yrittää sovittaa jatkuvasti johonkin ulkopuolelta tulevaan malliin, vaan voi alkaa tehdä tietoisempia valintoja sen perusteella, mikä itselle toimii parhaiten.
”Kun tiedät mitä haluat, itsetuntemus vie perille. Itsetuntemus on avain merkityksellisempään (työ)elämään. Kiitos Minna, kun avasit oveni sepposen selälleen.”
Oma tekeminen alkoi tuntua ymmärrettävämmältä. Omille tarpeille löytyi sanat. Omille vahvuuksille löytyi paikka. Ja samalla alkoi löytyä enemmän luottamusta siihen, että ehkä mun ei tarvitsekaan muuttua miksikään muuksi. Ei mussa ole haasteita tai virheitä, ne on vaan erilaisia ominaisuuksia ja toimintatapoja. Ja ne on osa mua.
”Valmennuksesi osaltaan vapautti minut elämään. Olen hyvä juuri tällaisena.”
Usein me etsimme turhaan vastausta siihen, mitä meistä pitäisi tulla tai millaisia olla ja samalla omannäköinen elämä oikeastaan odottaa ihan siinä vieressä vaan löytymistä.
Oletko valmis näkemään, mitä vieressäsi on? Onko nyt sun hetkesi lähteä syvemmin tutustumaan itseesi ja löytää työkalut itsesi johtamiseen sekä oman parhaan arkesi ja työsi rakentamiseen?
