Työelämän hermostocoachin ajatuksia ja oppeja elämän varrelta

Ymmärrä  itseäsi paremmin
Minna Frondén Minna Frondén

Työelämässäkin toisen roska voi hyvin olla toisen aarre

Joku työtehtävä voi olla toiselle ihan absolut no no ja toinen taas voisi antaa vaikka mitä, jotta saisi sen homman tehdä. Työelämässä ajatellaan välillä edelleen, että kaikki motivoituisivat samanlaisista tehtävistä tai että joku työ on automaattisesti kaikille mieluinen. Siksi olisikin tärkeää, että tunnistettaisiin paremmin ihmisten luontaiset vahvuudet ja annettaisiin niiden käyttöön ottamiselle enemmän tilaa.

Lue lisää
Minna Frondén Minna Frondén

Erilaiset tavat havainnoida asioita täydentävät toisiaan

Työyhteisöissä erot havainnoida, oppia ja aloittaa toimintaa näkyvät helposti tilanteina, joissa toinen kokee katsovansa asioita maanpinnalta ja toinen kaukaa horisontista. Kuvittele vaikka arkkitehti ja rakennustyöntekijä: molemmat rakentavat samaa taloa, mutta heidän huomionsa kiinnittyy aivan eri asioihin. Molempia ominaisuuksia kuitenkin tarvitaan, jotta työ etenee ja onnistuu.

Lue lisää
Minna Frondén Minna Frondén

Inhimillinen työelämä laittaa työntekijän ykköseksi

Entä jos seuraava askel parempaan asiakaskokemukseen ei löytyisikään asiakasprosessista, vaan siitä, miten ihmiset saavat tehdä omaa työtään? Mitä jos asiakas ei olekaan puhtaasti aina ykkönen vaan työntekijät jotka asiakkaan kohtaavat ja häntä palvelevat.

Lue lisää
Minna Frondén Minna Frondén

Erilaisuuden voimavarana näkeminen hitsaa parhaat tiimit yhteen

Hyvin toimivaa työyhteisöä voi verrata menestyvään urheilujoukkueeseen. Joukkueen sisällä jokaisen yksilön vahvuudet tunnistetaan ja niitä hyödynnetään oikeassa roolissa. Yhteinen tavoite, avoin kommunikointi, keskinäinen luottamus ja toisten tukeminen mahdollistaa sen, että koko ryhmä saavuttaa enemmän kuin yksittäiset jäsenet itsekseen.

Lue lisää
Minna Frondén Minna Frondén

Hermoston kuormitus voi johtua liian paljosta tai vähästä ärsykemäärästä

Työelämässä arvostetaan herkästi enemmän ihmisiä, jotka ovat spontaaneja, vahvasti ulospäin suuntautuneita sekä nopeatempoisia toimissaan. On aika huomioida, että erilaiset hermostot tarvitsevat erilaisia olosuhteita menestyäkseen. Puhutaanpa hetki intro- ja ekstroverttiydestä. Ei sosiaalisuusnäkökulmasta vaan hermoston näkökulmasta.

Lue lisää
Minna Frondén Minna Frondén

Erilaisuus voimavarana työyhteisössä ja yksilön arjessa

Miksi toisen on helppo tarttua heti hommiin, kun toinen tarvitsee ensin aikaa ajatusten jäsentämiseen? Miksi yksi palautuu työpäivästä juoksulenkillä ja toinen hiljaisuudessa? Ja miksi sama työpäivä voi antaa toiselle energiaa, kun toinen tarvitsee sen jälkeen pitkän hengähdystauon?

Lue lisää
Minna Frondén Minna Frondén

Itsetuntemus antaa varmuutta työelämään

Työelämässä on paljon tilanteita, joihin meistä jokainen reagoi omalla tavallaan. Reaktioon vaikuttaa se, kuinka vahva itsetuntemus on. Seisooko tukevasti omissa saappaissaan omana itsenään vai toimiiko vertaillen, miellyttäen ja himmentäen itseään. 

Lue lisää
Minna Frondén Minna Frondén

Hermoston ominaisuudet

Kun tiedät miten sytytät hermostosi toimimaan ja osaat käyttää yksilöllisiä ominaisuuksiasi, tuet jaksamistasi, kehität taitojasi ja teet arjestasi merkityksellisempää itsellesi.

Lue lisää